Добра форма

Подготовка за зимата: есенни навици за по-здравословен живот

С настъпването на есента дните стават по-кратки, времето – по-хладно, а организмът ни започва постепенно да се настройва за зимния сезон. Това е идеалният момент да изградим полезни навици, които…

Добра форма

Есенна профилактика: как да защитим организма от вируси и настинки

С настъпването на есента организмът ни е изложен на по-голям риск от настинки и вирусни инфекции поради спадане на температурите, кратките дни и променливите атмосферни условия. Това е период, в…

Деца Здраве и красота Психология

Превенция и ранна намеса: Методи за осигуряване на оптимално плодно здраве

Плодовото здраве е основата на успешната бременност и благосъстоянието на бъдещото поколение. Все повече изследвания показват, че качеството на живот и здравето на бъдещите поколения не започват само с раждането,…

Здраве и красота

Терапевтичните ползи на калните бани

Открийте тайната на красотата и здравето, запечатана в земята от векове! Калните бани – древен ритуал за подмладяване и хармония, пренасят силата на природата директно върху кожата ви. Богати на…

Добра форма Здраве и красота Интересно

Женското здраве: как да се грижим за себе си през различните етапи от живота

Здравето е основа за доброто качество на живот, а за жените грижата за здравето е от особено значение през различните етапи от живота. Жените преминават през редица физиологични и емоционални…

Здраве и красота

Имате ли сърбящ скалп? Често срещани причини и как да намерите облекчение

Възможностите варират от алергични реакции и въшки до хронични заболявания и гъбични инфекции. Карикатурите ни казват, че почесването на главата означава, че мислите наистина усилено или имате страхотна идея. Но…

Здраве и красота

Прочистване на червата от токсини: 1 проста рецепта

Прочистване на червата от токсини: 1 проста рецепта препоръчват експерти. Синдром на раздразнените черва, хроничен запек, висока чревна пропускливост – много хора страдат от такива проблеми с храносмилателната система. За…

Здраве и красота

Защо са толкова важни профилактичните гинекологични прегледи

Защо жените ТРЯБВА да обръщат внимание на годишните гинекологични прегледи, преди да е станало твърде късно? Може да си мислите, че не е задължително, но след пубертета жените трябва да…

Здраве и красота

Психодерматология: поглед към кожните проблеми

Психодерматология: поглед към кожните проблеми показват експерти.  Психодерматологията е актуална и в същото време, малко проучена област на съвременната медицина. Тя третира кожни проблеми с помощта на методи на психологията…

Добра форма Здраве и красота

Как да разберете дали имате чувствителност към глутен?

Как да разберете дали имате чувствителност към глутен? Цьолиакия, или просто чувствителността на организма към глутен, изисква да направим корекции в диетата си. Необходимо е да се изключат продукти, съдържащи…

на горе