Как Вагусът ни помага да се справим със стреса? 5 начина да го стимулирате
В нашето хронично забързано общество е почти невъзможно човек да не е изложен на някакво ниво на стрес. Дори и да правите дихателни упражнения, медитатации, да пиете релаксиращ…