Автор: Маргарита Борисова

Топ 10 ползи за здравето от копър. В тази статия ще обсъждаме ползите от консумацията на целия зеленчук, неговите семена, както и екстракт от копър, концентриран допълнителен източник на етерични…

Законът на благодарността: Как да се научим да бъдем благодарни? Благодарността е мощна емоция, която може да промени вътрешното ви състояние и да привлече още по-големи ползи в живота ви….

Как да се храним през зимата, за да избегнем напълняването и да подкрепим имунната си система? Диетата се променя през зимата. Става по-калорична и не така богата на витамини, както…

Какво лекува червената боровинка? Червените боровинки съдържат над 50 микроелемента, които помагат за преодоляване на болести, за които дори не подозирате, че присъстват в тялото ви. Червената боровинка е отличен…

Защо се получава задържането на течности? Човешкото тяло се състои от приблизително 60% вода. Водата присъства дори в костната тъкан. Кръвта също съдържа вода. Но, когато има прекомерно натрупване на…

Детската ревност е свързана с детронацията на по-голямото дете, когато се роди бебе в семейството, казват психолози. Всяко дете има своя собствена форма на преживявания. Това дори не е ревност,…

Няма подкожни мазнини – няма здраве. Да, точно така, правилно сте прочели. Кажете една добра дума за подкожните мазнини… Всички се борим с тях, но ето и по-различна гледна точка…

Напълняването и менопаузата: Какво казват изследванията на редица експерти. По-трудно ли е да отслабнете след менопаузата? Понякога жените са сигурни, че нито една диета за „отслабване“ няма да работи след…

Ръководство за най-здравословните семена и ядки. Ядките и семената винаги са били популярни – или като пълноценни закуски, или като съставки в ястия. Тези храни са важна част от здравословното…