Добра форма

Гинко Билоба-лечебните сили на свещеното дърво

В Китай Гинко Билоба, известно като „небесно дърво“ или „дърво пагода“ се счита за свещено дърво и е жива реликва от периода „Пре-джурасик“, като в днешно време е признато за…

Здраве и красота

Край на косопада

Косопада – окапването на косата е голяма болка не само за мъжете, но и за дамите. Според лекарите причините за олисяването  са различни – хормонални смущения, себорея, лоша хигиена, наследственост,…

Идеи за дома

Цитрусови дръвчета в саксия.

Разбира се, те не изобилстват от реколта и не се надявайте да ви оигурят плодове за похапване. Но пък красивите дръвчета ви гарантират вълшебно ухание, очарователна цветова гама, както през…

Идеи за дома

Време за хризантеми

Градинските хризантеми са много популярни, защото всяка есен изпълват двора с пищни цветни „топки”, заменяйки едногодишните растения и осигурявайки пъстра картина до първите големи студове. Достигат до един метър височина,…

Добра форма

Овесените трици – храна на удоволствието

Освен свойството да прогонват калориите и да засищат, влакнините на овесените трици имат приятен вкус и консистенция. Тази тяхна щастлива характеристика позволява да ги въведем без страх, чисти или чрез…

Психология

9-те най-вредни реакции при стрес. Как да ги промените?

Нека си признаем… няма начин да премахнете външния стрес от живота си.  Това се случва и често е извън вашия контрол. Има обаче безброй начини да управлявате реакцията си към…

Добра форма

Червените храни- здравословна терапия за тялото

Червените храни са истински герои, когато става въпрос за балансирана и здравословна диета. Като правило, колкото по-ярък е цветът на храната, толкова повече хранителни вещества са концентрирани в нея. А…

на горе