Добра форма

Пешеходство вместо фитнес

Забравете автобуса, за да влезете във форма и да  спестите пари. Специалистите са единодушни, че ходенето пеша е терапия за различни части и системи на тялото. То премахва умората и…

Добра форма

Упражнения на Кегел за стягане на срамните устни

Упражнения за стягане на срамните устни и цялата вагина са тотален хит сред жените. Всяка втора  жена признава, че прави така наречените упражнения на Кегел. Повечето представителки на нежния пол…

Мода

Неповторимият кашмир

Меки, топли, удобни и изключително стилни, облеклата и аксесоарите от кашмир са върховният лукс в есенно-зимния гардероб. Макар и не особено евтини, те си заслужават инвестицията, защото елегантността им е…

Идеи за дома Празници

Италианските великденски сладкиши

Тържественият акорд на празничните великденски трапези в цяла Италия са сладкишите, на които италианците – професионалисти или дилетанти, са истински виртуози. Всеки регион може да се похвали със собствено великолепно…

Празници

Празнуваме Никулден

На 6 декември Българската православна църква отбелязва празника на Свети Николай Мирликийски Чудотворец, покровител на моряците, рибарите, търговците и банкерите. Повод да почерпят имат всички, които носят името Николай, Никола,…

на горе