Добра форма

8 стъпки, с които не само ще изглеждате страхотно, но и ще се чувствате здрави отвътре и отвън

Предлагаме ви 8 стъпки, с които не само ще изглеждате страхотно, но и ще се чувствате здрави отвътре и отвън.   Стъпка 1 Упражнявайте се редовно. Започнете с малки натоварвания,…

Добра форма

Как да се храним, за да остареем красиво

Правилното хранене е много по-ефективно, отколкото всички козметични процедури против стареене, припомнят учените. Нека храната бъде единственото ви лекарство Тази мисъл за Хипократ, древногръцкият лекар и философ, считан за баща…

Психология

Визуален тест: Какво най-много ви липсва в живота

Човек може да харесва различни цветове в зависимост от емоционалното състояние и настроението. След като решите този тест ще научите какво най-много ви липсва на този етап в живота. След…

Психология

Как да се отървем от комплексите за външния си вид – ценни съвети от психолога

Жените обичат да си създават проблемите сами. И повечето от тях са напълно безсмислени. Например, че тялото им е несъвършено, че имат бръчки и други подобни неща, които обвиняват за…

Любов и партньорство

6 признака, че връзката ви е на път да се разпадне

Ако атмосферата у дома е тягостна, а вие се чувствате нещастни и притеснени за връзката си, може би е добре да сте информирани за тези 6 признака, които предвещават, че…

Астрология

Смешната страна на мъжките зодии, описана с любов

Господа, вероятно нещата, които ще прочетете по-долу, няма да ви допаднат особено. Но се постарайте да погледнете на тях със здравословна доза самоирония. Ние, вашите любими, ви обичаме и такива….

Психология

Какво й трябва на една жена, за да бъде истински щастлива

Може би всеки мъж се пита какво е необходимо на една жена, за да бъде щастлива. Интересно е, че този въпрос изобщо не е философски, а по-скоро съвсем практичен. Всеки…

Идеи за дома

Само 15 минути на ден и домът винаги ще блести от чистота – как се прави

Почистването на жилището за всяка домакиня е една ужасно досадна, но необходима дейност, от която няма отърване. Но, ако искате да я оптимизирате, за да ви остане повече време да…

Добра форма

6 ползи от студеното време, за които дори и не подозирате

С падането на температурите навън, мотивацията за джогинг или друга физическа активност на открито също тръгва надолу. И това наистина е жалко, защото студеното време носи много ползи за здравето….

на горе