Разни

Хюга: Скандинавските тайни за щастлив живот – Светлина

Изписването и произнасянето на „хюга“ е лесната част. Трудността идва от опита да се определи точно значението й. Терминът обхваща всичко – от „изкуството да създадеш атмосфера на интимност“, „душевен…

Здраве и красота

Годжи бери: Суперхрана за енергия и здраве

Годжи бери, известно още като „вълшебни боровинки“, са плодове, които са известни със своите потенциални лечебни свойства и ползи за здравето. Те се считат за суперхрана, поради високото си съдържание…

Здраве и красота

Стимулиране растежа на косата: терапии и практики за здрава и плътна коса

Има много фактори, които могат да повлияят на растежа на косата – от генетиката до храненето и ежедневните навици. Въпреки това, съществуват различни терапии и практики, които могат да подпомогнат…

Психология

Подобряване на самодисциплината и мотивацията за постижения

Самодисциплината и мотивацията за постижения са две ключови качества, които могат да променят живота на всеки човек. Те са съществени за постигането на цели, преодоляването на предизвикателствата и по-голямата лична…

Идеи за дома

Лесна рецепта за домашен сапун

Използването на сапунена основа е бърз и лесен начин да създадете собствен сапун, без да трябва да използвате натриев хидроксид (сода каустик).   В следващите редове може да видите лесна…

Здраве и красота

Листата на ореховото дърво: неизползваното богатство

Орехът, познат със своята хранителна стойност и важност в кулинарията, представлява важен плод с много ползи за здравето. Но малко знаят, че и листата на ореховото дърво също имат важни…

Здраве и красота

Луксозна грижа за косата в домашни условия: тайната за блясък и здравина

В ежедневието ни, когато търсим ефективни методи за грижа за косата, понякога пренебрегваме възможностите, които предлагат домашните условия. Изграждането на луксозен режим за грижа за косата не изисква нещо фантастично….

Здраве и красота

Гинко Билоба: дърво със силно лечебно действие

Гинко билобата е древно дърво, което е използвано още преди векове в китайската и японската традиционна медицина. Дървото се превръща в символ на мъдрост и продължителност. В днешно време гинко…

Здраве и красота

Бялата бреза: лечебни свойства и ефекти

Бялата бреза (Betula pendula) се нарича и „дървото на живота“ поради своите многобройни лечебни свойства, богатство на полезни вещества и важната си роля в традиционната медицина и козметиката. Ако искате…

Здраве и красота

Лицеви йога упражнения

Лицевата йога е удивителна практика, която се фокусира върху упражнения за лицето с цел да подобри тонуса на кожата, да намали бръчките и да осигури по-младежки вид. Това е техника,…

на горе