Мине ли време, страстта и интереса на партньорите един към друг неизменно спадат. Животът ни придобива рутина, все по-рядко нещо ни вълнува истински. А преживяванията в леглото вече нямат нищо общо с сластолюбието от началото на връзката.
И въпреки че е съвсем логично интимният живот на една двойка да се променя с годините, това не означава, че всичко трябва да е лошо. Просто разберете какво наистина разваля живота ви в леглото и вземете мерки да го предотвратите или поправите.
Липса на време
С партньора може да имате различни работни графици. А също и различни биоритми. Ако добавим към това и вероятните караници, то страстта в леглото окончателно бива убита.
И може да не е чак толкова романтично да планирате бурни нощи. Но пък още по-малко романтично е да не го правите изобщо!
Денят „изяжда“ цялата ви енергия
Интимността също отнема енергия. Това е проста физика. Можете да изгорите 144 калории за един час! Това е повече от пробег на един километър. И кой иска да търчи дори един километър след тежък работен ден?
Как да си осигурите повече енергия? Яжте по-здравословни храни. Упражнявайте повече. Опитайте се да бъдете позитивни, защото отрицателното изсмуква енергията от нас.
Не сте достатъчно заинтересовани
Може би имате малки деца или може би различни предпочитания в леглото. Може да ви е трудно да обсъждате интимни теми и смятате, че лошият интимен живот е нормален с възрастта.
Ако ви липсва апетит за креватни изпълнения, ето няколко неща, които може да опитате, съветват специалистите.
Ако имате малки деца, разпределете родителските задължения – 50/50. Когато мъжът участва по-активно в това, интимното желание на жената се увеличава.
Намерете средна позиция, ако имате различни предпочитания в леглото.
Ако нямате смелостта да говорите на интимни теми, започнете да четете еротична книга, като първо обсъждате не своите, а фантазиите и желанията на други хора – това е добро начало.
Нямате достатъчно знания и опит
Противно на очакванията, практиката не винаги подобрява качеството на интимния живот. Ако не познавате добре тялото си и това на партньора си, тогава нищо няма да се подобри, ако ще да практикувате бясно по няколко пъти на ден. Потърсете по-добре помощ от подходяща литература и експериментирайте повече.
Нямате достатъчно желание
Може да сте започнали да се карате по-често. Може би обстоятелствата в живота са станали по-трудни. Финансите ви докарват грижи. Децата – също. Работа е изнервяща. Роднините са досадни. Понякога сте толкова отдалечени един от друг, че ви е некомфортно дори случайно да се докоснете един друг в леглото, да не говорим за други неща.
Какво да правите в този случай? Научете се да намирате компромиси. Всеки конфликт е причина да се опознаете по-добре. Не му придавайте огромно значение. Помирете се като близки хора. Поговорете си как да разпределите семейните ангажименти за по-добър резултат. Спомнете си първите си срещи от едно време, когато не сте можели да се наситите един на друг. Мечтайте заедно, това винаги повдига духа. Не спирайте да се обичате, напук на всичко и нещата между вас ще се оправят много скоро.
