15 октомври е Глобален ден на чистите ръце, глобална инициатива, посветена на повишаване на осведомеността и създаване на разбиране за важността на миенето на ръцете. Тази година темата е „Чистите ръце са на една ръка разстояние“, напомняйки ни, че миенето на ръцете защитава собственото ни здраве, но също така ни позволява да изградим собственото си бъдеще, както и това на нашите общности и света.
15 октомври е Глобален ден на миенето на ръцете, глобален ден за застъпничество, посветен на повишаване на осведомеността и разбирането за значението на миенето на ръцете със сапун като ефективен и достъпен начин за предотвратяване на болести и спасяване на животи.
Глобалният ден на миенето на ръцете е възможност за проектиране, тестване и възпроизвеждане на креативни начини за насърчаване на хората да мият ръцете си със сапун в критични моменти.
Чистите ръце остават основна защита срещу разпространението на инфекции, болести и вредни микроби. Независимо дали в болници, училища или ежедневни взаимодействия, практикуването на миене на ръце със сапун допринася за по-добри здравни резултати и по-безопасен свят за всички. Тъй като светът преминава през последните години, ние си задаваме критичен въпрос, защо чистите ръце все още са важни?
Отговорът се крие в нашата колективна отговорност за опазване на общественото здраве, предотвратяване на инфекции и насърчаване на благосъстоянието. Глобалният ден на миенето на ръцете е глобално здравно събитие, отбелязвано на 15 октомври всяка година, за да се създаде осведоменост и разбиране за необходимостта от миене на ръцете със сапун като прост, ефективен и достъпен начин за избягване на болести.
На този ден различни местни, национални и международни организации се обединяват и провеждат няколко кампании за повишаване на осведомеността (за местната общественост), семинари, образователни програми и демонстрации, за да създадат информираност за значението на миенето на ръцете със сапун и вода.
История на Световния ден на чистите ръце
Глобалният ден на чистите ръце беше иницииран от Глобалното партньорство за миене на ръце (GHP) през 2008 г. и служи като жизненоважно напомняне за важността на хигиената на ръцете за превенция на заболявания.
Създадено от Глобалното публично-частно партньорство за миене на ръце, това ежегодно събитие на 15 октомври привлече международно внимание. Той се фокусира върху обучението на хората, общностите, особено на децата, относно животоспасяващото въздействие на редовното миене на ръцете със сапун.
Денят на миенето на ръцете насърчава достъпни, прости и ефективни практики за миене на ръцете за предотвратяване на разпространението на болести, особено сред уязвимите групи от населението. Чрез широко разпространени кампании, повишаване на осведомеността и образователни програми, Световният ден на миенето на ръцете насърчава културата на чистота в световен мащаб.
Той подчертава значението на хигиената на ръцете в борбата с болестите и подчертава достъпността и простотата на тази практика. Като насърчава навиците за правилно миене на ръцете, инициативата допринася значително за глобалните усилия за обществено здраве, намалявайки честотата на инфекциите и подобрявайки общото благосъстояние на общността.
Какво представлява Световният ден на миенето на ръцете през 2024 г.?
Миенето на ръцете е един от най-добрите начини да предпазите себе си и семейството си от разболяване. Измиването на ръцете е лесно и това е един от най-ефективните начини за предотвратяване на разпространението на микроби. Чистите ръце могат да спрат разпространението на микроби от един човек на друг и в цялата общност.
Значението на измиването на ръцете със сапун е изключително ефективно и може да предотврати диария и остри респираторни инфекции. Миенето на ръцете трябва да се превърне в навик. Измиването на ръцете обикновено се интегрира заедно с други санитарни интервенции като част от програмите за вода, канализация и хигиена. Днес е изключително важно да отбележим Световния ден на чистите ръце.
Значение на Световния ден на чистите ръце
Измиването на ръцете със сапун и вода е един от най-ефективните и евтини методи за предотвратяване на инфекции като диария и пневмония. Измиването на ръцете със сапун е една от най-влиятелните и евтини стратегии за предотвратяване на тези инфекции. Чрез намаляване на острите респираторни инфекции и диарията съответно наполовина и една четвърт, тази проста процедура има потенциала да спасява животи.
Много микроби, които могат да разболеят хората, се разпространяват, когато човек не мие ръцете си със сапун и чиста течаща вода. Ето защо миенето на ръцете е толкова важно, особено след използване на тоалетната, приготвяне на храна, преди хранене и кашляне, кихане или издухване на носа.
Многобройните предимства на миенето на ръцете могат да бъдат реализирани само ако практиката се извършва правилно със сапун и чиста вода. Алтернативи на сапуна, като пръст или пепел, могат да се използват в райони, където сапунът не е достъпен. Въпреки това е необичайно хората да приемат миенето на ръцете сериозно и да се придържат към всички указания за чисти ръце без бактерии.
Измиването на ръцете със сапун и вода е лесно и евтино и може да помогне за минимизиране на случаите на заболяване при малки деца. Според изследване, обучението в общността за миене на ръцете може да осигури следните ползи:
-Намаляване с около 23%–40% на броя на пациентите, които се разболяват от диария.
-Намаляване с 29%-57% на броя на пропуснатите учебни дни от деца поради стомашно-чревни заболявания.
-Намаляване на 58% от диарийните заболявания при пациенти с компрометирана имунна система.
-Намаляване на около 16%-21% от респираторните инфекции като настинки в общото население.
Основните причини за смърт при деца под петгодишна възраст са пневмонията и диарията, така че Глобалният ден на чистите ръце е платформа за разработване и прилагане на уникални стратегии за насърчаване на хората да мият ръцете си със сапун, особено в необходимото време.
Миенето на ръцете в ежедневието
В много ежедневни ситуации простото измиване на ръцете със сапун или лосион за измиване е достатъчно, за да предотвратите инфекции. Ръцете винаги трябва да се мият преди и след приготвяне на храна, преди хранене или след издухване на носа. Това важи и след използване на тоалетната и преди измиване на лицето. Трябва също да миете ръцете си, след като се приберете вкъщи или погалите домашен любимец.
Начинът, по който правите това, също е от решаващо значение: Ръцете трябва да са напълно насапунисани – внимавайте да не пропускате върховете на пръстите, палците или пространствата между пръстите! Отнема поне половин минута, за да измиете добре ръцете си – но не е нужно да е много повече, защото твърде честото и прекалено енергично миене на ръцете е трудно за кожата! Следователно добрата грижа за кожата е важна.
Кога трябва да миете ръцете си със сапун/пяна и кога да използвате дезинфектант за ръце?
Използвайте дезинфектант за ръце , когато ръцете не са видимо замърсени. Той е по-бърз , по-ефективен и се понася по-добре от ръцете, отколкото измиването им със сапун и вода. Антисептиците в дезинфектанта за ръце премахват по-голям брой микроорганизми .
Вместо това измийте ръцете си със сапун и вода , когато са видимо замърсени, изцапани с кръв или други телесни течности или след като сте използвали тоалетната. Когато подозирате излагане на патогени, които освобождават спори, и по-специално на огнища на Clostridium difficile, препоръчителният метод е измиване на ръцете със сапун и вода .
Накратко, измиването на ръцете днес е най-бързият, лесен и ефективен метод за предотвратяване на заболявания, причинени от вируси, бактерии и паразити . трябва да продължи поне 15 секунди, за да има ефект. Има специфични моменти в ежедневието ни, когато е от съществено значение да измием ръцете си , като например преди хранене, след като отидем до тоалетната или докоснем вашия домашен любимец.
Трябва да се отбележи, че за здравния персонал миенето на ръцете се е превърнало не само в навик, но и в необходимост за хигиената и здравето на цялото население. Миенето или немиенето на ръцете ви означава да останете здрави или да се разболеете.
Ако не се поддържат чисти, ръцете могат да бъдат един от най-големите преносители на болестотворни патогени между хората. Потенциалното заразяване се случва при директен контакт (напр. ръкостискане, докосване, целуване) или индиректно – при докосване на повърхности, до които преди това са имали допир заразоносители. Когато не се мият със сапун и вода, върху ръцете, които са били в контакт с телесни течности като секреция от носа, напр., както и със заразена храна или вода, банкноти, човешки или животински екскременти, попадат най-различни бактерии, вируси и паразити.
Доказано е, че правилната и редовна употреба на сапун и други измиващи средства може да спаси здравето и живота на милиони хора по света, като отстранява болестотворните организми, предизвикващи стомашно-чревни, респираторни и кожни инфекции, очни възпаления и др. и по този начин предотвратява разпространението им.
Важно е да знаем, че поддържайки добра хигиена на ръцете си, предпазваме както себе си, така и околните. Затова трябва да мием всичките им части – длани, пръсти и нокти, винаги, в продължение на поне 20 секунди с вода и сапун в следните ситуации: когато са видимо замърсени; след кихане или кашляне; когато се грижим за болен; преди хранене; преди, по време на и след приготвяне на храна; след ползване на тоалетна; след досег с животни или изпражненията им; след изхвърляне на боклука; след чистене; преди и след лечение на рана; след смяна на памперс; след контакт с пари и др.
Честит Световен ден на чистите ръце!
