Основното е да се заредите с пролетно настроение, както и тялото с енергия след дългата зимата. А ето и още какво препоръчват психолозите да направите през април, за да изпитате магията на пролетта.
Разходете се в парка, наслаждавайки се на аромата на първите цъфнали дървета и пеенето на птици.
Купете любимия си сладолед и го изяжте под априлското слънце.
Карайте колело – това ще ви помогне да се загреете, както и да се разтоварите психически.
Засадете цветя в саксия на перваза на прозореца, за да наблюдавате проявите на пролетта, ако живеете в апартамент. Ако имате възможност, направете си външна цветна леха.
Организирайте си пикник. Това е още един чудесен начин за зареждане с енергия и витамин D на открито.
Време е да подредите гардероба. Времето се затопля, затова е време да се приберат нещата, които сме носили през зимата. Проверете какво е състоянието на пролетно-летните тоалети, аксесоари, обувки. Помислете с какво да обновите гардероба си и откъде да си го набавите.
Ще бъде страхотно ако си направите красива фотосесия на фона на цъфтящи дървета и първата зеленина навън.
Топлото време дава по-голяма възможност за среща с приятели, които не сте виждали отдавна, заради зимния студ и вечната работа. Срещнете се с тези, с които ви е интересно и приятно, за да се заредите с повече положителни емоции.
Направете някое добро и полезно дело. Например, почистете двора на къщата си или засадете плодно или пък декоративно дърво.
Осигурете си лист хартия и планирайте какво бихте искали да правите и къде да отидете през лятото. Това е особено зареждащо занимание. Мислите се отклоняват в правилната посока, забравяме за миг неприятностите и си позволяваме да помечтаем.
Направете генерално почистване на дома. Измийте прозорците, изперете завесите, направете дребни, но ефектни промени в интериора.
Топлото време е чудесна възможност да си приготвите някои ястия на открито – нещо, което не е било възможно да направите през зимните месеци.
Време е да започнете да прекарвате повече време на открито. За да се чувствате весели и в добро настроение, е достатъчно да правите ежедневно малки разходки. Опитайте и ще видите, че наистина е така.
