Световният ден за предотвратяване на самоубийствата, отбелязван ежегодно на 10 септември, се организира от Международната асоциация за превенция на самоубийствата и е одобрен от Световната здравна организация (СЗО). Събитието представлява глобален ангажимент за фокусиране на вниманието върху превенцията на самоубийствата.
Световният ден за превенция на самоубийствата е глобално събитие за повишаване на осведомеността, отбелязвано на 10 септември всяка година през последните две десетилетия, отбелязвайки осведомеността за превенцията на самоубийствата и отбелязвайки противодействията, предприети за премахването му.
На този ден здравните власти/организации призовават ръководните органи, политиците, местните общности, семействата и отделните граждани да допринесат за генерирането на надежда чрез повишаване на осведомеността, насърчаване на алтернативни мерки за самоубийствени действия и превръщане в светлина, предлагаща подкрепа за всички онези, които имат загубили своите близки чрез суициден акт, които са изложени на риск от суициден акт и тези, които са оцелели.
Какви са целите на Световния ден за предотвратяване на самоубийствата?
Общата цел на този ден за предотвратяване на самоубийствата е да се повиши осведомеността относно превенцията на самоубийствата в световен мащаб. Целите включват насърчаване на сътрудничеството между заинтересованите страни и самоупълномощаване за справяне със самонараняването и самоубийството чрез превантивни действия.
Те могат да бъдат постигнати чрез изграждане на капацитет на доставчиците на здравни услуги и други съответни участници, положителни и информативни послания, насочени към общото население и рискови групи като млади хора, и улесняване на открита дискусия за психичното здраве у дома, в училище, в работно място и т.н. Тези, които обмислят или са засегнати от самоубийство, също се насърчават да споделят своите истории и да потърсят професионална помощ.
Значение на Световния ден за превенция на самоубийствата
Световната здравна организация (СЗО) смята, че самоубийството е основен проблем за общественото здраве, който е причина за близо 10 лакха смъртни случая в световен мащаб годишно. Изчислено е, че в момента има над седем лакха самоубийства всяка година по света и това значително засяга много повече хора. В допълнение, това е четвъртата водеща причина за смърт под възрастовите групи 15 и 29 години.
Различни причини могат да допринесат за извършването на самоубийствен акт, като старост, хронични заболявания, финансови проблеми, фамилна история на самоубийства, загуба на доходи, раздяла на брака, отрицателен житейски опит, физическо заболяване, водещо до увреждане и т.н.
В допълнение, няколко психични заболявания проблеми са свързани с повишен риск от самоубийство, като алкохолизъм, депресия, посттравматично стресово разстройство, емоционален стрес и т.н. Световната здравна организация (СЗО) изчисли, че депресията ще бъде основната причина за инвалидност в световен мащаб през следващите две години , тъй като е едно от сериозните медицински състояния, свързани с висок риск от самоубийство.
Според глобален доклад през 2019 г. повече от 77% от суицидните действия са извършени в страни с ниски и средни доходи. Световният ден за предотвратяване на самоубийствата е изключително важен за справянето с този проблем.
Тема на Световния ден за предотвратяване на самоубийствата 2024 г
Тази година, 2024 г., темата на Световния ден за предотвратяване на самоубийствата е „ Промяна на разказа за самоубийството “, което е продължение на тригодишната тема (2024-2026 г.) с призива за действие „ Започнете разговора “. Тази тема се фокусира върху повишаване на осведомеността относно важността на намаляването на стигмата и насърчаването на открити разговори за предотвратяване на самоубийства. Промяната на разказа за самоубийството включва трансформиране на начина, по който възприемаме този сложен проблем и преминаване от култура на мълчание и стигма към култура на откритост, разбиране и подкрепа.
Тази тема също така подчертава необходимостта от приоритизиране на превенцията на самоубийствата и психичното здраве при изготвянето на политики, като призовава за действия на правителството. Промяната на разказа изисква застъпничество за политики, даващи приоритет на психичното здраве, увеличаване на достъпа до грижи и подкрепа на нуждаещите се.
Всяка година темите на Световния ден за превенция на самоубийствата са:
Темата на Световния ден за превенция на самоубийствата през 2023 г. е: Създаване на надежда чрез действие
Темата на Световния ден за превенция на самоубийствата през 2022 г. е: Създаване на надежда чрез действие
Темата на Световния ден за превенция на самоубийствата през 2021 г. е: Създаване на надежда чрез действие
Темата на Световния ден за превенция на самоубийствата през 2020 г.: Да работим заедно за предотвратяване на самоубийствата
Темата на Световния ден за превенция на самоубийствата за 2019 г. е: Да работим заедно за предотвратяване на самоубийствата
Темата на Световния ден за превенция на самоубийствата за 2018 г. е: Да работим заедно за предотвратяване на самоубийствата
Тема на Световния ден за превенция на самоубийствата 2017 г.: Отделете малко. Промени живота.
История на Световния ден за превенция на самоубийствата
Международната асоциация за превенция на самоубийствата, в сътрудничество със Световната здравна организация, основа Световния ден за предотвратяване на самоубийствата през 2003 г. Всяка година, на 10 септември, целта е да се привлече вниманието към проблема, да се намали стигмата и да се повиши осведоменост сред организациите, правителствата и обществеността, изпращайки ясно послание, че самоубийствата са предотвратими.
Превантивни съвети за намаляване на риска от самоубийство
Според СЗО държавите-членки са се съгласили да се стремят към световна цел за намаляване на процента на самоубийствата в страните с една трета до 2030 г. като част от Програмата за устойчиво развитие до 2030 г. СЗО си сътрудничи с регионалните държави, за да увеличи усилията си към глобалната цел. По-долу са важни интервенции, основани на доказателства, които могат да помогнат за намаляване на риска от самоубийство.
Ограничаване на достъпа до неща като пестициди, лекарства, огнестрелни оръжия и др
Развиване на социална и емоционална компетентност у подрастващите.
Идентифициране, оценка, управление и проследяване на хора, които са изложени на висок риск от извършване на суицидни действия.
Защо Световният ден за превенция на самоубийствата е важен?
Шокиращите статистики относно самоубийствата в нашите ключови сектори ни казват защо Световният ден за предотвратяване на самоубийствата е толкова важен:
Четири от всеки пет самоубийства са от мъже, като самоубийството е най-голямата причина за смърт при мъжете под 35 години.
През 2022 г. в Обединеното кралство са регистрирани 6588 самоубийства.
От 6319 самоубийства, регистрирани в Обединеното кралство през 2021 г., 507 са били само в строителството.
Шофьорите на работни камиони са имали процент на самоубийства с 85% по-висок от средния за страната, отбелязано е, че шофьорите на микробуси имат процент с 25% по-висок, а шофьорите на големи товарни превозни средства с 20% по-висок от средния за страната.
На практика всички фермери в Обединеното кралство (95%) под 40-годишна възраст определят лошото психично здраве като един от най-големите скрити проблеми, пред които е изправена индустрията днес.
Както се посочва в доклада на Службата за национална статистика: опитът да се обясни самоубийството е сложен, тъй като е вероятно редица фактори да действат заедно, за да увеличат риска, включително някои характеристики, свързани с работата. Вярваме, че работодателите могат да играят решаваща роля в предотвратяването на самоубийствата.
Има морален аргумент, но също така и нарастващо осъзнаване на силен бизнес аргумент, който показва, че превенцията трябва да бъде в основата на промените във фирмената култура, които работодателите искат да направят. Когато се обърне внимание на стигмата около самоубийството, хората се чувстват по-удобно да търсят помощ и да разберат проблемите си и да проучат решенията, вместо да вземат крайно решение. На този ден се повишава информираността за самоубийството и как можем да го предотвратим.
Как можем да помогнем?
Говорете открито: Не се страхувайте да говорите за самоубийствата. Това може да помогне на хората да се чувстват по-малко сами и да търсят помощ.
Бъдете внимателни към сигналите: Научете се да разпознавате признаците на суицидално поведение и да реагирате своевременно.
Осигурете подкрепа: Ако познавате някой, който има мисли за самоубийство, предложете му вашата подкрепа и го насочете към професионална помощ.
Погрижете се за себе си: Грижата за собственото психично здраве е също толкова важна. Отделяйте време за себе си, занимавайте се с любими дейности и не се колебайте да потърсите помощ, ако имате нужда.
Защо е важно да потърсим помощ, вместо да се отдадем на тези мисли?
Има надежда: Дори и когато всичко изглежда безнадеждно, има начини да се справим с болката и да се възстановим. Професионална помощ, подкрепата на близки и терапевтични подходи могат да бъдат от огромна полза.
Животът може да се промени: Емоционалната болка е временна и може да отмине. С течение на времето и с подходяща помощ, перспективата ни за живота може да се промени драстично.
Има хора, които те обичат: Дори и да не го осъзнаваш в момента, има хора около теб, които те обичат и се грижат за теб. Твоята смърт би причинила огромна болка на тях.
Има алтернативи: Самоубийството е крайно решение на временен проблем. Има много други начини да се справим с трудностите, дори и да изглеждат непоносими в момента.
Обществеността и правителствата на страните, на свой ред, е необходимо да разработят основни политики по отношение на националната стратегия за предотвратяване на самоубийствата, които на местно равнище във всеки конкретен регион да намерят своето практическо приложение във вид на програми и мерки за профилактика на самоубийствата и суицидни настроения сред населението. Бъдете отговорни! Не се поддавайте на депресията!
