Всеки от нас е бил предаван от близки хора в живота си, на които е вярвал и споделял всичко. Понякога смятаме някои от тях за точните, от които имаме нужда в живота си и подходящи за пътя, по който сме поели. За съжаление обаче твърде късно разбираме, че тези хора са вредни за нас и повече ни пречат, отколкото ни помагат. Всеки от нас се пази от подобни „приятели”, но в много случаи твърде късно разбираме каква грешка сме направили, като сме ги допуснали толкова близо до нас. Хубаво е да знаем как да се отървем от тях и това да не ни попречи на живота ни в бъдеще.
Обърнете им внимание
Можете да премахнете този тип хора от живота си, като привлечете вниманието им. Може би те не знаят, че ги намирате за вредни или не знаят, че са такива, така че е най-добре да се изправите срещу тях. Не бъдете директни и не трябва да започвате с думите „Вие сте токсични за мен“, но трябва да посочите какво ви притеснява. Например, намирате ги за вредни, защото те не вършат нищо, освен да се оплакват от работата си. Кажете им, че техният ежедневен шум влияе негативно на вас и желанието ви за работа. Също така те могат постоянно да ви натоварват с проблемите си, без да се интересуват как се чувствате вие и какви са нуждите ви. Няма нищо лошо в това да изслушаш някого и да му помогнеш, но все не може постоянно да сте в ролята на отдушник, защото това влияе негативно и на вашата психика.
Прекъснете разговора
Друг начин да ги отрежете от живота си е да прекратите разговора с тях, когато се опитват да започнат някаква комуникация. Ако те говорят с вас, докато работите, кажете им, че сте заети и им покажете, че те също имат какво да вършат. Отговорете с крайни мнения или забележки, които показват незаинтересованост като „Да, добре“ или „Вече знам това. Току-що ми каза”. По този начин можете да им попречите да развалят деня ви с тяхната токсичност.
Игнорирайте ги
Можете също така да им попречите да говорят с вас, като носите слушалките си. Не забравяйте, че музиката е там, за да ви пренесе в друг свят, където не съществуват токсични хора. По този начин, без значение какво казват, няма да ги чуете. Използването на слушалките също е ефективен начин да кажете „Не искам да ме безпокоят, затова, моля, стойте настрана“, без да произнесете нито дума.
