Меренето на килограмите в сряда помага най-много за отслабване, защото теглото тогава най-малко се колебае и стойностите са най-верни, поне такова е мнението на финландски учени. Според тях най-тежки сме през уикенда, през следващите два дни малко стопяваме натрупаните килца, а в сряда обикновено качените грамове през почивните дни са вече свалени. В проучването, в което участвали 40 души, било установено, че най-успешно отслабвали хората, които се мерели всяка седмица по веднъж, и то именно в сряда.
