Наръчник на Дженифър Анистън за здравословен начин на живот публикуваха световни медии. Ето тайните на Джен:
„Сега съм в по-добра форма, отколкото бях на 20. Чувствам се по-добре. Това важи и за душата, и за тялото ми. Всичко стана 100% по-добро“, казва Дженифър Анистън в скорошно интервю и говори за ключовите си фактори за поддържане на здравословен начин на живот.
Дженифър Анистън говори за остаряването на 53: „Все още можем да процъфтяваме“
Дженифър Анистън ексклузивно разкри как се е преборила с безсънието
Поддържането на хидратация и упражнения, консумацията само на естествени храни и достатъчно сън е класически сценарий! В списъка обаче, се забеляза нещо по-интересно.
„В допълнение към всичко това се опитвам да внимавам какво допускам в главата си. Нашият свят наистина преминава през някои предизвикателства. И знам, че всички сме много притеснени, но понякога чувствам, че трябва да спрем шума, който идва отвън. Не е лесна задача, но определено си заслужава!“
Според Дженифър, може да се медитира навсякъде. „Ако не съм вкъщи, просто намирам място за това. Дори да са пет минути. Знам, че просто трябва да го направя“, завършва тя.
Красотата изисква жертви?
В интервю Дженифър Анистън признава, че е готова да опита почти всичко, за да поддържа млада кожата си. Едва ли обаче, някой може да си помисли, че тя е готова на такива жертви като тази, за която разказва.
Един ден на актрисата била предложена процедура със семенна течност от… сьомга. Тя се заинтересувала и попитала: „Ти сериозно ли? Как може да се получи семенна течност от сьомга?“, възкликнала актрисата.
Оказало се, че тази услуга се използва в Корея от много години. Процедурата за лице обикновено се предлагала в спа центрове и е насочена към производството на колаген, намаляване на пигментацията и възпалението на кожата на лицето.
Изглежда, че отсега-нататък не само ще ядем сьомга в името на здравето, но и ще се обръщаме към нейната семенна течност, за да се грижим за кожата на лицето си. Както прави Джен!
Откровенията на Дженифър Анистън:
Дженифър Анистън беше омъжена за Брад Пит в продължение на пет години. Бракът им не беше успешен. След това се жени за Джъстин Теру – две години по-късно се разделят. Сега актрисата, според нейното признание, „дели едно легло… с куче“.
В интервю за списание WSJ. Magazine, Дженифър казва, че не се чувства готова за връзка. Според нея, вината е в развода на родителите й.
„Винаги съм имала малко трудности във връзките. Мисля, че защото бях самотна… Не ми харесваше идеята да жертвам това, което си, или това, от което се нуждая. Така че не знаех как да го направя. Беше ми по-лесно да съм сама… Нямах никаква подготовка в това отношение. Основното нещо е да не се страхувате да кажете от какво имате нужда и какво искате. И за мен това все още е проблем в отношенията“, признава актрисата.
Средиземноморската диета набляга на натурални, необработени храни
Тази статия е защитена от Digiprove © 2023 Happy Woman BG
