Деца и природа: Ползите от прекарването на време на открито
Ползите от прекарването на време на открито за децата са изключително много. В днешния натоварен свят може да бъде предизвикателство за родителите и лицата, които се грижат за тях, да…
Цветни терапии: Как цветята могат да подобрят нашето настроение и здраве
Цветята са едни от най-прекрасните създания на природата и предлагат много повече от декоративен ефект. През последните години, научните изследвания доказват, че те могат да бъдат изключително полезни за подобряване…
Социална активност и доброволчество: Как да бъдем полезни на общността
Социалната активност и доброволчеството са изключително важни за развитието на едно общество, както и за изграждането на чувство за общност сред хората. Включването в подобни дейности помага на тези, които…
Защо българските деца трябва да бъдат насърчени да останат в България след завършването?
България е страна с дълбока история, богато културно наследство и природни ресурси, които предоставят уникални възможности и основа за развитието на млади хора, които могат да бъдат двигатели на прогреса….
Писане на дневник на благодарността
Дневникът на благодарността е мощен инструмент за личностно развитие и емоционално благополучие. Той ни помага да фокусираме вниманието си върху положителните моменти в живота, да създадем навик на признателност и…
Какво да направим в новогодишната нощ за благоденствие през новата година
Новогодишната нощ е специален момент, който символизира краят на една година и новото начало. Тя е възможност за преосмисляне, обновление и поставяне на нови цели. За да започнете годината с…
Признаци за несигурност във връзката: Как да се справим
Честите признаци, които могат да показват несигурност във връзката, включват прекомерна ревност, ниско самочувствие, свръхпротективност, страх от критика и постоянна нужда от увереност. Тези признаци могат да варират по интензитет…
Тормоз в училище – как да се справи детето ни с него
Всеки е чувал за този тормоз в училище, от който се оплаква почти всяко дете. Тормозът е сериозен проблем, който засяга до 75 процента от децата в даден момент между…
Как да преодолеете собственото си его
Чудили ли сте се как можете да се справите с вашето его? Какво е то? Този малък глас във вас, който е източникът на толкова много тревоги, безпокойство и страдание….