Категория: Добра форма

Лечение на цистит за 1 ден – без хапчета и антибиотици – да, възможно е, макар че всяка жена, която го е изпитала, знае колко мъчително е това страдание. Лекарите…

Каква е ежедневната ви нужда от протеини? Как да разберете дали човек получава достатъчно протеин на ден? Ако трябва да отслабнете, да качите мускулна маса, да се възстановите от интензивна…

Витамин С: добро зрение, здрава кожа, силен имунитет, напомнят експерти. Витамин С или аскорбинова киселина има силно антиоксидантно действие, тъй като противодейства на свободните радикали. „Аскорбиновата киселина“ укрепва имунната система,…

Искате ли да отслабнете и да изглеждате по-млади? Ходете – препоръчват експерти. Хората, които водят заседнал начин на живот, са по-податливи на хронични заболявания и често са с наднормено тегло….

5 детокс напитки за отслабване и укрепване на имунната система. Соковете от плодове и зеленчуци са източник на витамини, минерали, фибри и други основни хранителни вещества. Укрепете имунната си система…

Стареенето е естествен процес, който засяга всички аспекти на нашето съществуване, включително физическото и психическото ни здраве. Въпреки че не можем да спрем времето, можем да вземем мерки, за да…

Как да разберете дали имате чувствителност към глутен? Цьолиакия, или просто чувствителността на организма към глутен, изисква да направим корекции в диетата си. Необходимо е да се изключат продукти, съдържащи…

И вие ли се чудите какви упражнения да правите за повдигане на дупето? Едва ли има жена, която да е напълно доволна от външния си вид. И макар и никога…