Категория: Здраве и добра форма

Здраве и добра форма

5 супер лесни диети – отслабвайте без напрежение

Съвременните диетолози твърдят, че най-добрата диета за отслабване е тази, която можете да следвате удобно, без да падате от слабост, без да се претоварвате в търсене на специални храни и…

Здраве и добра форма

Лятна нощ: Как да заспим дори и при силна жега

Учените наскоро установиха, че хората спят по-малко през лятото, отколкото през студения сезон. При проучване сред две хиляди души беше установено, че продължителността на съня през летните нощи е била…

Здраве и добра форма

Хармоничната жена 45+: Прости правила за здраве и красота

Каква е съвременната жена 45+? Тя е енергична, красива и млада. Усеща тялото си, грижи се за здравето си, осъзнава менопаузата и лесно се справя с нейните симптомите, които могат…

Здраве и добра форма

Какво не знаем за омега 3 и защо имаме нужда от нея

Представата, че мазнините са лоши, отдавна е остаряла. Те са толкова важни за нормалното функциониране на тялото, колкото протеините и въглехидратите. Липсата на някоя от тези съставки може да доведе…

Здраве и добра форма Мода

Здрави и красиви нокти: Ето как да ги поддържате в домашни условия  плюс идеи за космически маникюр (снимки)

Маникюрът е визитната картичка на всяка жена. Едно от първите неща, които се забелязват при общуването са именно ноктите. Ако те не са поддържани, счупени, с обелен лак, всяка една…

Здраве и добра форма

Лечебните свойства на аронията: Помага при сърдечно-съдови заболявания и щитовидната жлеза

Аронията е растение, което произхожда от северноамериканския континент и някога е било много популярна храна сред индианците. Те използват плодовете на аронията и сока от тях за тонизиране и лечение….

Здраве и добра форма Интересно

Какво не знаем за гъбите и тяхната лечебна сила

В продължение на векове гъбите са познати, ценени и използвани от човека. Още от древността хората познавали лечебните им свойства и освен като храна, често ги прилагали в медицината. Организмът…

Здраве и добра форма Красота

Нейно величество краставицата – лечебната й сила и свойства

Днес на вашето внимание ви предлагаме да се запознаем с един много ползван продукт, любим на почти всяки българин, но за който знаем твърде малко или най-вече, че има високо…

Здраве и добра форма

Мазоли по краката, всичко което трябва да знаете

Високите токчета са красиви, правят крака на жената да изглежда зашеметяващо, но всяка дама знае за опасността за здравето. Как да решим проблема и какви са най-ефективните лечения ви предлагаме…

на горе