Хранене през есента: кои витамини са най-важни за жените и учениците
С настъпването на есента тялото ни се сблъсква с промени в климата, по-малко дневна светлина и по-високи изисквания към имунната система. Организмът започва да работи по-тежко, за да се адаптира…