Пролетни ритуали за релаксация и медитация
Пролетта е сезонът на обновлението, новото начало и растежа. Същото важи и за нашето вътрешно състояние – пролетта е идеалният период да пречистим ума и тялото си, да се настроим…
Релакс и спа: Най-добрите спа центрове и уелнес дестинации през 2025
Уелнес дестинации през 2025 г. предлагат перфектния баланс между релаксация, лукс и възстановяване. В свят, където стресът и забързаното ежедневие са неизбежни, тези специални места осигуряват бягство към спокойствието. От лечебните…
Вълшебни спа терапии с кафе и шоколад
Спа терапии и процедури са били използвани още от древни времена. Те са много полезни, приятни и релаксиращи. Спа се свързва с водолечение или балнеотерапия. Чрез водата древните хора лекували…
Спокойствие – 5 лесни трика за релакс
В забързаното ежедневие чувствате, че ви липсва спокойствие и релакс. Вечер след работа сте преуморени и търсите начин за отпускане. Въртите се в кръговрата на изтощителния цикъл от задачи –…