Разни

10 признака, че се приближавате до прегаряне (burnout)

В днешния динамичен и често претоварващ живот, burnout (прегарянето) се превръща във все по-често срещан проблем. Той представлява състояние на емоционално, умствено и физическо изтощение, причинено от продължителен и неконтролиран…

Разни

Психичното и физическото здраве на първо място – кога да се откажете от работата си

Работата е неизменна част от живота ни – тя ни дава средства за препитание, възможност за професионално развитие и чувство за удовлетворение. Но понякога тя може да се превърне в…

на горе