Майндфулнес: Как да живеем в настоящия момент
Майндфулнес е практика, която ни помага да бъдем по-пълноценни в живота си. Във време, когато обществото ни е погълнато от високи темпове, стрес и разсейвания, майндфулнес представлява процес на внимание…