Етикет: кости

С настъпването на топлото време мнозина се завръщат към физическите активности на открито — разходки, тичане, каране на колело или градинарство. За да се насладим пълноценно на пролетната енергия и…

Вероятно сте наясно колко важно е да си набавяте ежедневно хранителни вещества като витамини В и С. Но получавате ли достатъчно витамин К? Ако никога не сте се замисляли за…