С настъпването на есента кожата ни започва да усеща предизвикателствата на сезона. Сухият вятър, резките температурни промени и по-ниската влажност в помещенията често водят до дехидратация, загуба на еластичност и…
На 24 октомври отбелязваме 297-ия ден от годината според Григорианския календар, като остават още 68 дни до края на годината. 24 октомври Православната църква почита чудото, сътворено от Богородица, известно…
Домашната туршия е нещо повече от просто консервирана храна – тя е част от традицията, носи аромата на дома и добавя свежест към всеки обяд или вечеря. Но дори и…
Есента е период, когато нашето тяло и ум се нуждаят от специална грижа, за да запазят енергията, имунитета и вътрешния баланс. Йога и медитация са идеалните практики за есента –…
На 23 октомври отбелязваме 296-ия ден от годината според Григорианския календар, като остават още 69 дни до края на годината. На 23 октомври имен ден имат Жак, Жаклина, Яко. На…
С настъпването на есента организмът ни е изложен на по-голям риск от настинки и вирусни инфекции поради спадане на температурите, кратките дни и променливите атмосферни условия. Това е период, в…
Понякога всичко, от което се нуждаем, е кратка пауза от ежедневието – няколко дни, в които да сменим обстановката, да опитаме нови вкусове и да се потопим в различна атмосфера….
В дигиталния свят, в който живеем, личните ни данни са постоянно изложени на риск. От профили в социални мрежи и онлайн банкиране до електронна поща и приложения за пазаруване –…
Есента е сезон на промени – температурите спадат, дните се скъсяват, а природата се обагря в топли цветове. Макар визуално красив, този период често носи и психологически предизвикателства. Кратките дни…
Спестяването често се свързва с лишения, отказ от удоволствия и постоянни ограничения. Истината обаче е, че не е нужно да се отказваш от любимите си неща, за да пестиш пари….
