9 начина да преодолеете бивше гадже, което ви е наранило

Раздялата и превръщането на партньора, за когото сте давали всичко, в бивше гадже никога не е лесно. Прекарали сте толкова много време с този човек и сте го направили неразделна част от живота си. Затова прекъсването на връзката и превръщането ви обратно в непознати е много трудна задача. Ако това е приятелска раздяла, тогава добре. Но ако бившият ви партньор е изневерявал, манипулирал или не се е отнасял правилно с вас, тогава той не заслужава място в живота ви.

Детски сребърен пръстен -10% отстъпка

http://happymarket.bg

Защо e добре да рекламирате в онлайн списание www.happywoman.bg

По-долу са изброени стъпките, които ще ви помогнат да преодолеете вашето бивше гадже:

Приемете

Приемането е първата голяма стъпка към постигането на всички цели, които си поставяме, Приемете, че е свършило, че той вече не е до вас, че имаш тази странна празнота и че той няма да се върне. Приемете, че всичко е приключило завинаги, че ще бъдете на много по-добро място, след като тази фаза приключи.

Спрете да поддържате връзка с вашето бивше гадже

Да, не се хващайте на капана „все още можем да бъдем приятели“. Това е бавна отрова и вероятно най-лошото нещо, което можете да си причините. Обещайте си, че няма да се увлечете от емоциите си и да се съгласявате на всичко при неговите условия.

Блокирайте го незабавно и вижте как ще ви олекне. Да, няма лошо да останете приятели с няколко след раздялата, но не и ако е имало токсичност във връзката ви.

Унищожете всичко, свързано с него

Унищожете всичко, което ви напомня за вашето бивше гадже. Неговата снимка, вашите снимки заедно, подаръците, които той трябва да ви е подарил. Това ще ви помогне да бъдете по-щастливи.

Поглезете се

Да, заслужавате го, дори и в момента вероятно да не мислите за нещо такова. Заради всичко, което той ви е накарал да изживеете, имате цялото право да се преоткриете и да си направите нова премяна.

Резервирайте си час за СПА процедура или променете прическата си. Оставете вашето бивше гадже да разбере какво е загубил, когато вървите по улицата, карайки главите на всички да се обръщат след вас.

Отдайте се на пазаруване

От време на време леко неразумното харчене на пари е оправдано. Пазарувайте от любимите си марки, купете си нова чанта и обувки, както и роклята, която отдавна гледате. Удовлетворението, което сърцето ви ще получи, след като го направите, е чувство, което е несравнимо.

Отидете на почивка

Нищо чудно, че пътуването е толкова високо оценено! Това е най-добрият начин да наберете инерция и да откриете по-нова версия на себе си. Подарете си ваканция. Не е задължително да е скъпо пътуване в чужбина. Може просто да е някъде на няколко часа път или бягство през уикенда! Ефектът върху вас ще бъде огромен и ще се върнете по-силен човек.

Танцувайте

Най-добрата терапия за тъгата е танцът. Правете го така, сякаш никой не ви гледа. Танцувайте за себе си, независимо дали вкъщи или с компания навън, Ще видите, че чувството ще бъде като никое друго и ще ви накара да се откъснете от мислите за вашето бивше гадже.

Яжте любимата си храна

Без да измервате калории, без да се притеснявате за теглото си, просто яжте това, което ви е вкусно. Има причина добрите десерти да са толкова скъпи, защото те се свързват директно с душата. Без майтап. Вземете огромна вана с двоен шоколадов сладолед и ще усетите наслада, не само за стомаха, а и за душата си.

Излезте с приятели

Повярвайте ни, това работи. Няма по-добър начин от това да преодолеете бивше гадже от времето, прекарано с най-добрите приятели. Бъдете откровени пред тях и не се притеснявайте да им разкажете всичко, което мислите и чувствате.

Разкажете им и за онези неща, които вероятно сте им спестявали в опит да защитите вашето бивше гадже, докато сте били заедно. Кажете им всичко и почувствайте как се изпълвате с удовлетворение.