На 15 септември целият свят отбелязва Международния ден за борба с лимфома – група от злокачествени хематологични заболявания, чиято честота се увеличава непрекъснато. За първи път денят е честван през 2004 година като целта и до днес е да се увеличи осведомеността за този тип злокачествени заболявания, които се нареждат на пето място по честота. Идеята е, че всяка година, стъпка по стъпка, хората стават по-информирани за лимфома, който се открива все по-рано, което води и до по-успешното му лечение.
История на Международния ден за борба с лимфома
Всяка година на 15 септември светът отбелязва Международния ден за борба с лимфома, кампания за повишаване на обществената осведоменост за лимфомите, широка категория злокачествени заболявания на кръвта, които засягат лимфната система. Лимфомната коалиция, глобална мрежа от организации, които се застъпват за пациентите с лимфом, стартира деня през 2004 г. с цел да образова обществеността за многото подтипове на заболяването, симптомите, наличните лечения и стойността на ранното откриване.
Световният ден за борба с лимфома беше създаден и оттогава се разшири драматично, насочвайки вниманието към болестта, подкрепяйки пациентите и техните семейства, насърчавайки по-нататъшни изследвания и в крайна сметка подобрявайки прогнозата за засегнатите от това трудно и понякога погрешно диагностицирано злокачествено заболяване. Инициативите за Световния ден за борба с лимфома бяха предприети и организирани за първи път от Lymphoma Coalition, организация с нестопанска цел, през 2004 г. и по-късно придобиха огромна популярност по целия свят.
Lymphoma Coalition е мрежа от групи пациенти с лимфом от 52 страни, подкрепящи лекари, медицински сестри, групи за подкрепа на пациенти, пациенти и техните семейства, като създават осведоменост и ги обучават относно ключовите знания за симптомите на лимфома, диагностиката, лечението и как да се справят с него и водят здравословен начин на живот.
Какво е лимфом?
Лимфомът е злокачествен тумор на лимфната система . За да го обясним по-добре, първо трябва да разберем как функционира засегнатата система.
Лимфната система е част от имунната система, съставена от костен мозък, сливици, тимус, далак и лимфни възли, всички свързани с лимфни съдове, през които лимфата, течност, съдържаща лимфоцити , циркулира в тялото. Лимфоцитите са вид бели кръвни клетки, отговорни за защитата на тялото срещу инфекции и болести. Те произхождат от костния мозък и се диференцират в В и Т лимфоцити. В-лимфоцитите се развиват в костния мозък и лимфните органи, докато Т-лимфоцитите се развиват в тимуса.
Особеността на лимфома се състои в тясната връзка между органите и клетките в кръвоносната система на тялото. Лимфомът може да се разпространи в цялото тяло по време на пътуването си през лимфата и кръвта. При лимфома раковите клетки се развиват от лимфни възли и са склонни да нахлуят в близките области на лимфните възли, преди постепенно да се разпространят в по-отдалечени.
Диагностичният процес обикновено започва с посещение при общопрактикуващ лекар , който може да препоръча допълнителни изследвания и да насочи пациента към хематолог или онколог. Това в крайна сметка води до биопсии на лимфни възли , окончателният тест за диагностициране на лимфома. Допълнителни тестове, като кръвни тестове, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс, рентгенови лъчи на гръдния кош и биопсии на костен мозък, могат да бъдат извършени, за да се определи вида, степента и стадия на лимфома. Много е важен този Международен ден за борба с лимфома.
Тема на Световния ден за информираност за лимфома 2024 г
Тази година, 2024 г., темата на Международния ден за борба с лимфома е „ Време е за малко честен разговор за това как се чувстваме “. Темата се фокусира върху емоционалните ефекти от живота с лимфома. Честните разговори между хората с лимфом и техния здравен екип могат да помогнат за справяне с емоционалните проблеми и да свържат пациентите със специалисти и ресурси. Честният разговор със семейството и приятелите може да им помогне да разберат чувствата ви и да насърчат по-добри, по-подкрепящи взаимоотношения.
Година по година миналите теми за Световния ден за информираност за лимфома са:
Тема на Световния ден за информираност за лимфома 2023 г. – Нямаме търпение да се съсредоточим върху чувствата си.
Тема на Световния ден за информираност за лимфома 2022 г. – Нямаме търпение – Има спешна нужда от подобряване на начините за диагностициране, лечение и проследяване на лимфомите!
Тема на Световния ден за информираност за лимфома 2021 г. – Нямаме търпение. (не можах да получа останалото)
Тема на Световния ден за информираност за лимфома 2011 г. – Познайте своите възли
Симптоми на лимфома
Лимфомите имат много генерализирани признаци и симптоми, които могат да бъдат и симптоми на други заболявания като грип или други вирусни инфекции. Не е задължително всички тези симптоми да станат причина за лимфом. Независимо от това, колкото по-скоро се диагностицира, толкова по-големи са шансовете за получаване на подходящо лечение.
Някои от често срещаните симптоми са:
Подути лимфни възли в подмишниците, шията или слабините, които са безболезнени.
Умора.
Нощно изпотяване.
Повтаряща се треска.
Загуба на апетит.
Хипертрофия на сливиците.
Болка в костите.
Главоболие.
Необяснима загуба на тегло.
Упорит сърбеж без причина.
Болка в гърдите, кашлица или задух.
Лимфомът е тежък рак на кръвта с нарастваща честота всяка година поради липсата на осведоменост за лимфните системи, ограничените данни от изследвания и по-малкото участие на организации в глобални платформи.
Има близо 10 лакх хора с лимфом в света и почти 1000 души са диагностицирани с лимфом всеки ден, така че е от съществено значение хората да се образоват за лимфната система, признаците и симптомите на това заболяване, за да се ограничи нарастващата тенденция на лимфома. Трябва да бъдем всички съпричастни в този Международен ден за борба с лимфома.
Превантивни мерки, които могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на лимфом:
-Консумирането на балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини, може да помогне за поддържане на здрава имунна система, което може да намали риска от развитие на лимфом.
-Редовната физическа активност може да помогне за поддържане на здравословно тегло, намаляване на възпалението и засилване на имунната система, като всички те са важни фактори за намаляване на риска от рак.
-Ограничаването на излагането на пестициди, хербициди и други вредни химикали, особено в професионални условия, може да помогне за намаляване на риска от лимфом.
-Въпреки че известно излагане на радиация е неизбежно, минимизирането на ненужното излагане, като например при определени медицински образни тестове, може да помогне за намаляване на риска от лимфом.
-Някои вирусни инфекции, като вируса на Epstein-Barr (EBV) и вируса на човешката имунна недостатъчност (HIV), са свързани с повишен риск от лимфом.
-Пушенето и прекомерната консумация на алкохол са свързани с повишен риск от много видове рак, включително лимфом.
-Ако има фамилна анамнеза за лимфом или други видове рак, важно е да споделите тази информация с вашия доставчик на здравни услуги.
Някои автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит и целиакия, са свързани с повишен риск от лимфом.
Като включите тези превантивни мерки в начина си на живот, можете да помогнете за намаляване на риска от развитие на лимфом и да насърчите цялостното здраве и благополучие.
Лечение. В зависимост от лимфома и разпространението му може да се прибегне до различни методи – лъчелечение, химиотерапия, моноклонални антитела, трансплантация на хемопоетични стволови клетки. В определени индолентни лимфоми с бавен ход на развитие е възможно да се приложи тактика с изчакване с наблюдение отблизо.
Как можем да отбележим Международния ден за борба с лимфома?
Международният ден за борба с лимфома се отбелязва всяка година на 15 септември, за да повиши осведомеността относно това рядко заболяване и да насърчи ранната диагностика и лечение. Ето някои начини, по които можете да участвате и да помогнете за отбелязването на този важен ден:
1. Научете повече: Започнете, като научите за лимфома, неговите симптоми и значението на ранното откриване. Споделете тази информация със семейството и приятелите си, за да ги образовате и да насърчите разговорите около заболяването.
2. Носете синьо: Синьото е цветът, свързан с борбата срещу лимфома. Носете синя дреха или аксесоар на 15 септември, за да покажете вашата подкрепа и осведоменост.
3. Социални медии: Използвайте платформите на социалните медии, за да споделяте информация за лимфома, да използвате хаштагове като #WorldLymphomaDay и #дензаборбаслимфома и да се свържете с организации, посветени на борбата с лимфома.
4. Дарете: Много организации работят неуморно, за да осигурят подкрепа, изследвания и образование за пациенти с лимфом и техните семейства. Помислете дали да направите дарение на организация като Фондацията за левкемия и лимфома на Лидия Пайпър или Lymphoma Coalition.
5. Организирайте събитие: Организирайте местно събитие във вашия квартал, работно място или училище, за да повишите осведомеността и да съберете средства за изследване или подкрепа на пациентите. Това може да бъде разходка, благотворително бягане, информационен семинар или друго подходящо събитие.
6. Свържете се с политици: Пишете на вашите избрани представители, за да изразите подкрепата си за политики, които дават приоритет на изследванията на лимфома и грижите за пациентите.
7. Подкрепете пациентските групи: Присъединете се към местна група за поддръжка или онлайн форум, където пациентите с лимфом и техните семейства могат да споделят своя опит и да предлагат взаимна подкрепа.
Не забравяйте, че всеки малък жест има значение в борбата срещу лимфома и ранното откриване спасява животи.
Важно е всички заедно да отбележим Международния ден за борба с лимфома!
