В живота на всеки неизбежно възникват трудности от най-различно естество – появяват се здравословни проблеми, финансови кризи, изневери или други на пръв поглед нерешими проблеми. За да се справите с…
Може би е още рано за основно пролетно почистване, но пък винаги е добре да се предприемат действия срещу натрупването на безполезни неща у дома. И преди да тръгнете да…
Доверието в себе си почива до голяма степен на любовта и възхищението на близките. Някои деца имат лошо самочувствие, защото не чувстват одобрението на родителите си или пък неправилно разбират…
Те са лесни, приложими и невероятно резултатни. 1. Да изпълняваме “положителни“ ритуали Необходимо е най-напред да открием какво ни прави щастливи. Това може да са съвсем прости неща. Например да…
Меренето на килограмите в сряда помага най-много за отслабване, защото теглото тогава най-малко се колебае и стойностите са най-верни, поне такова е мнението на финландски учени. Според тях най-тежки сме…
Като се имат предвид впечатляващите качества на овесените трици, някой може да си помисли, че подобно на рибеното масло и те трябва да се поемат със запушен нос. Нищо подобно….
Забравете автобуса, за да влезете във форма и да спестите пари. Специалистите са единодушни, че ходенето пеша е терапия за различни части и системи на тялото. То премахва умората и…
Много жени се борят със сухи, увредени и чупливи нокти. Макар и понякога слаби, ноктите се предават по наследство, но въпреки този факт вие можете да помогнете на вашите нокти…
Упражнения за стягане на срамните устни и цялата вагина са тотален хит сред жените. Всяка втора жена признава, че прави така наречените упражнения на Кегел. Повечето представителки на нежния пол…
