Поставянето на граници във взаимоотношенията в любовта е доста трудно, независимо дали става въпрос за минали или настоящи връзки. Особено деликатна е ситуацията, когато скъсате с някого, но се налага да го виждате постоянно, просто защото движите в една компания. Това може да предизвика хаос в социалната ви група и да доведе до много неловки ситуации.
Ето защо е важно навреме да се научите къде е границата на всичко. Ето и как да го направите
Поставяне на граници в отношенията с бившия.
Най-добрият начин да се подходи към това е като зададете насоки рано и предварително. Разбира се, не можете да планирате раздялата и вероятно и за двамата е трудно, но именно затова е важно да не губите време. Не е нужно да сте груби. Дайте на бившия си ясно да разбере, че искате да запазите добри отношения, но също, че имате нужда от време и пространство. Може да е емоционално трудно и болезнено, но да го направите сега, вместо по-късно, прави процеса по-лесен и за двете страни. Защото дори и да сте твърди в намеренията си, без граници, бившият ви може погрешно да тълкува всяко ваше действие като намек, че го искате обратно в живота си.
Поставяне на граници с нов партньор, който е несигурен заради бившия ви
Страхотни новини – започнали сте нова връзка, пред която изглежда, че има големи перспективи! По-малко страхотни новини – вашият партньор не е доволен, че имате чест контакт с бившия си. Дори и да ви има доверие, просто винаги съществува това ниво на дискомфорт за него, когато знае, че бившият ви постоянно ще бъде във вашата компания. Ако случаят е такъв, определено си струва да се проведе по-задълбочен диалог. Попитайте партньора кое в ситуацията го притеснява най-много и поискайте конкретни отговори. След това се запитайте има ли логика в думите му. Ако да, съгласете се с определени промени в поведението. Ако не, или преговаряйте за средно положение, или задайте граници с новия си партньор. Ако ви е трудно да прецените, поставете се на неговото място и се замислете дали как вие бихте приели той да е близък с бившата си по същия начин, както вие.
Поставяне на граници в отношенията с общите ви приятели.
Освен ако бившият ви не е направил нещо особено непростимо, не е нужно да карате приятелите ви да изберат страна в спора. Не е честно спрямо тях. Ако все пак искате да останете настрана от бившия си поне за определен период от време след раздялата, може просто да избягвате да го виждате толкова често и да преценявате на кои общи събития да присъствате.
Поставяне на граници със… себе си.
Независимо дали все още имате остатъчни чувства към бившия си или напълно сте го преодолели, това е най-важната граница, която трябва да поддържате – и единствената, която контролирате. Може да следвате следните прости стъпки – отчетете присъствието му и бъдете кратки. Можете да кимнете с глава, да се усмихнете или просто да кажете здравей, когато го видите. След това просто продължете това, което сте правили преди. И ако това не работи, добре, винаги има опция да се оттеглите, за да не споделяте едно пространство. Не се притеснявайте, ако ви е трудно в началото. За всяко нещо трябва време.
Тази статия е защитена от Digiprove © 2022 Happy Woman BG
