Здраве и красота

7 домашни средства срещу болките в тила

Болките в тила са ужасни.Гледаме в компютрите и телефоните си дълги часове по цял ден и спим в различни пози през нощта, но се чудим защо ни болят вратовете. Очевидно…

Здраве и красота Разни

6 домашни и природни лекове за зъбобол

Почти всеки човек се е сблъсквал с това ужасно нещо-зъбобол. Някои природни средства, като изплакване със солена вода или използване на студен компрес, могат да помогнат за облекчаване на зъбната…

Здраве и красота

5 трика за удължаване живота на дрехите

Дрехите са нещо, без което не можем.Когато притежавате предмет, който наистина цените и който ви е носил през много сезони, искате той да издържи възможно най-дълго. Но за съжаление много…

Здраве и красота

3 рецепти за ястия по време на пости

Ястия по време на пости са задължителна част от подготовката на православните християни за Великден. През 2024 година Великденските пости започват на 18 март и продължават до 5 май. Това…

Добра форма Здраве и красота

Изгаряне и възстановяване на резервите на допамин: ключът към продуктивност

Допаминът, познат още като „хормонът на удоволствието“, играе ключова роля в регулирането на настроението, мотивацията и продуктивността. Неговото ниво в организма може да влияе на нашето ежедневно функциониране и е…

Добра форма Здраве и красота Разни

Парна баня и сауна: полезни действия и приложения

Парните бани и сауните са древни практики, които се използват от хората за заздравяване и релаксация в продължение на хилядолетия. Тези традиционни методи за лечение и подмладяване се ползват в…

Добра форма Здраве и красота Разни

Трениране на здравословното дишане и дихателни техники за намаляване на стреса

Дишането е нещо, което правим автоматично, без да обръщаме особено внимание на него. Все пак, правилното дишане може да има значително въздействие върху нашето физическо и психическо здраве. Тренирането на…

Здраве и красота

7 етерични масла при пролетна умора

Има няколко етерични масла, които може да започнете да използвате при настъпването на пролетна умора. Не сте сами, ако се чувствате малко без енергия и мотивация с настъпването на пролетта….

Здраве и красота

6 съвета за здравословно хранене с малък бюджет

Здравословно хранене с малък бюджет е напълно възможно. Знаем,че има много храни, които са и евтини, и здравословни. Като използвате нови съставки за готвене, можете да приготвите много вкусни и…

на горе