Добра форма

Лунна диета: как храненето според фазите на луната ще ви помогне да свалите излишните килограми

  За лунна диета е важно не забравяйте да обърнете внимание на фазите на луната. Този навик ще ви помогне да направите правилната диета и да се отървете от наднорменото…

Добра форма

От тромава круша до строен лебед – изключителна техника за отслабване  

Техника за отслабване !Стройността не е гаранция за красота. Можете да отслабнете с абсолютно всяка диета. Но придобиването на красиво тяло и изящна фигура вече е по-сериозна задача, с която…

Астрология Добра форма

Зодиите, които пропускат хранене, за да свалят килограми

Да свалят килограми е нещо, което почти всички хора са обмисляли в различни моменти от живота си. Докато някои променят диетата си, други се стремят към упражнения, за да намалят…

Добра форма

Топ 5 грешки в диетата, които ви пречат да отслабнете

  Мечтаете за идеална фигура, но каквото и да правите усилията ви се провалят всеки път? Ако стрелката на кантара не помръдва, има голяма вероятност да допускате грешки в диетата:…

Добра форма Идеи за дома

ДИЕТИЧНА ВЕЧЕРЯ: „Палачинки“ от пилешко филе

На 100 гр. продукт, само 72,99 kcal! Белтъчини/Мазнини/Въглехидрати — 10.7/1.87/2.57 Необходими продукти: – Тиквички – 1 бр.; – Пилешко филе-700 гр.; – Яйца-2 бр.; – Чесън – 5 гр.; –…

Добра форма

Ползите на оризовата вода

Една от ползите на оризовата  вода, че спомага да се сбогувате с до 1 кг. наднормено тегло седмично, без вреда за организма! Оризът е признат от всички световни диетолози за…

Добра форма

Диета Фаст 800: как да отслабнете, без да си отказвате нищо

Тази диета ще ви позволи да постигнете впечатляващи резултати за нула време и няма да ви се налага да се отказвате от мляко, ядки, месо, шоколад и дори алкохол. Всичко…

Добра форма

Как да отслабнете според месечния цикъл: най-естествената диета, която работи

  Не е тайна, че хормоналните промени в тялото на жената пряко влияят на здравето и красотата й, включително и на фигурата. В нашия материал ви разказваме как да поддържате…

Добра форма

КАК ДА СТОПИТЕ ДО 8 кг. САМО за 2 седмици с кафе и яйца? Защо японките си хапват добре, но тежат най-малко?

Средното тегло на японските жени от всички възрасти никога не надвишава 60 кг. В Япония има истински култ към храната, но в същото време и култ към стройността. Това отчасти…

на горе