Идеи за дома

10 лесни начина да прогоним негативната енергия от дома си

Енергията е навсякъде около нас и във всичко. Така както почиствате дома си от физическия безпорядък, обърнете внимание и на енергийния “боклук”.     В кои моменти се натрупва негативна…

Добра форма

Как да си осигурите омега-киселини, ако не консумирате животински продукти? (идеи за вегетарианци и вегани)

Човешкото тяло не може да произвежда само омега мастни киселини. Затова е важно да си ги набавяме чрез храната. Добрата новина за вегетарианците и веганите е, че това може да…

Добра форма

Да включим джинджифила в менюто си!

  Ползите от джинджифила са безкрайни. Коренът му е пълен с много мощни съединения и е основен елемент във всяка здравословна диета. Всъщност, той предлага толкова много лечебни свойства, че…

Добра форма

Бъз от природната “аптека”

Това растение е едно от характерните за нашите географски ширини. На пръв поглед прилича на боровинка, но вкусът му се различава от нейния.    Освен че е вкусен, бъзът носи…

на горе