Майка прави йога с дъщеря си сред полски цветя и планини – Добра форма на HappyWoman.bg
Движението е здраве! Намери своя ритъм с упражнения и съвети за добра форма на HappyWoman.bg

💪 Перфектното тяло не е мечта – то е навик!

Открий програмите, съветите и мотивацията, от които се нуждаеш, за да се почувстваш страхотно в собствената си кожа. Без екстремни диети, без невъзможни тренировки – само умни и устойчиви промени.

🏋️ Намери:
• Ефективни тренировки за вкъщи и фитнес
• Хранителни планове и диетични съвети
• Мотивация и психология на успеха
• Йога, пилатес и wellness практики

✨ Стотици жени вече са постигнали своите цели. Сега е твой ред!

Добра форма Интересно

ЗАЩО МАЗАНЕТО НА ПЕТИТЕ С ЙОД Е ТОЛКОВА ПОЛЕЗНО?

Мнозина може би не знаят защо мазането на петите с йод през нощта е толкова полезно? Всъщност, йодът съдържа много активни вещества, които имат силно терапевтичен ефект. Терапевтичен ефект на…

Астрология Добра форма

Представителите на тези 4 зодии трябва да обърнат специално внимание на здравето си през 2022 г

  Здравето може да изиграе лоша шега на представителите на някои знаци от зодиака през 2022 година. Затова те трябва да му обърнат фокусирано внимание, защото ако не го направят,…

Добра форма

Хормонален корем: защо расте и как да се отървем от него

  Здравец за здраве  Целулит!  10 лесни стъпки към избавление Лек от зелени орехи: Подобрява зрението,  подпомага щитовидната жлеза, укрепва имунната система Тънката талия е синоним на стройност и младост,…

Добра форма

Панкреас: 5 храни, които стимулират храносмилането

Панкреасът, наречен още задстомашна жлеза, е вътрешен орган с две основни и жизненоважни функции за организма – храносмилателна и ендокринна. Ензимите отделяни от панкреаса участват в разграждането на мазнините, протеините…

Добра форма Интересно

Кога е най-доброто време за чаша топло и ароматно кафе? Данни от ново проучване

Ново проучване проведено от учените по света, дава и нови данни относно въпросът: Кога е най-доброто време за чаша топло и ароматно кафе? Според асоциацията на производителите на чай и…

Добра форма

ЧУДОДЕЙНА МАЩЕРКА при херпес, грип, паразити, болки в ставите, артрит, ишиас и проблеми с пикочния мехур

Чудодейната мащерка притежава множество полезни свойства и качества. Ето защо, нашите баби са били прави, като са казвали, че всичко естествено е по-добро. Без съмнение Майката Земя ни е дала…

Астрология Добра форма

Отслабване според хороскопа: как да останете стройни спрямо зодията си

    Хороскопът ни се определя от главната звезда – Слънцето. Прави впечатление, че в същото време … Луната е отговорна за нашите хранителни навици. Тя ни тегли към хладилника…

Добра форма

Спирулина и Хлорела – два безценни дара от природата (Част 2)

Част 1: Спирулина и Хлорела – два безценни дара от природата (Част 1)  Спирулината е най-силният „войник“ на имунната система. Но когато имунната система вече е отказала, тогава хлорелата е най-добрият…

Добра форма

Спирулина и Хлорела – два безценни дара от природата (Част 1)

Знаете ли кои два продукта съдържат повече от 650 витамини, микроелементи, аминокиселини? Само два често срещани продукта съдържат всички известни витамини, включително каротин, витамини от групата А, В1, В2, В6,…