Category: Здраве и добра форма

Здраве и добра форма

Как да спасим близките си от зависимости: Намаляване на алкохолната консумация

Скъпи читатели, за нас е чест да ви срещнем, макар и задочно, с една жена, чието име е познато на много хора, сблъскали се лично с проблеми, свързани с психичното…

Здраве и добра форма

Прекомерното потене през лятото – как да се справим

Потенето е нещо съвсем естествено – една регулираща функция на нашето тяло. Чрез него отпадните продукти от обмяната на веществата биват изхвърляни от организма. Около 3 милиона потни жлези в…

Здраве и добра форма

Какво да ядем за да сме красиви?

Добър външен вид и добро хранене. Какво е първото, което ви идва наум? Как ли пък не! Колкото по-малко яде човек, толкова по-добре изглежда. Учените обаче твърдят, че тази асоциация…

Здраве и добра форма

Естествени стимулатори на имунната система

Имунитета на нашето тяло представлява една прецизно функционираща защитна система, която предпазва организма ни да не бъде пренаселен от чужди тела и болестотворни причинители (бактерии, вируси, гъбички и паразити). Заболеваемостта,…

Здраве и добра форма

Колко е здраво сърцето ви?

Счита се за най-важния орган в човешкото тяло и, когато не функционира правилно, поставя живота ни в сериозна опасност. Какво прави сърцето толкова важно за нашето здраве? Какви са сигналите,…

Здраве и добра форма

Лято, слънце и тежест в краката – как да се справим

Високите температури, продължителното стоене или седене ви карат да чувствате краката си уморени и натежали. Често пъти през лятото те отичат, дори започват да ви болят. Внимавайте да не претоварите…

Здраве и добра форма

Какво да правим при ухапвания от насекоми

Всяка година, когато времето се затопли, земята и въздухът се изпълват с множество дребни животинки и насекоми, които могат да направят живота на летуващите твърде неприятен и мъчителен. Наистина, ако…

Здраве и добра форма

Гинко – полезните му свойства за мозъка

Лесно е да се каже „Не се нервирай!”, но когато непрекъснато забравяш къде си си оставил ключа, все не можеш да запомниш името на новия колега и вече втора седмица…

на горе